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Aprendendo a Viver Técnica. A terapia centrada no anticonflito é técnica de tratamento psicoterápico indicada às pessoas que passam por crises existenciais geradoras de ansiedade e desequilíbrio na livre manifestação do indivíduo. Conflitos. Viver é tomar decisões. Um sintoma claro de conflito interior é a pessoa sentir-se incapaz de tomar decisões pessoais que lhe tragam alegria de viver e pacificação íntima. Necessidades. O estado de conflito interior pode ser pura falta de conhecimento. Para viver a vida com equilíbrio, o ser humano não pode deixar de atender às necessidades básicas que preenchem as condições da vida humana. Eis, dentre tantas outras, 3 atitudes básicas das quais não podemos escapar:
Objetivo. O objetivo principal da terapia centrada no anticonflito é aproximar a pessoa de si mesma, colocá-la em contato com seus potenciais adormecidos a fim de redescobrir-se enquanto sujeito ou mesmo reconstruir a própria identidade por intermédio do autoconhecimento maior.
“Não existiriam tantas guerras se houvesse |